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『たけの波瀾万丈ドンと来い!』5月23日(日)第657号『涙のオススメ 』
配信日時:2021/05/23 07:10
5月21日日現在1220名の読者さまへ贈る

『たけの波瀾万丈ドンと来い!!!』

~毎朝7:10に配信中~ 



このメルマガは

脳梗塞の後遺症で

たくさんの障害を頂いた「たけ」が、

それでも

前向きになって、

幸せになる生き方や考え方と

『日替わり言霊』と共に

毎朝贈らせて頂いています。


たけ(河村武明)



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##__[お名前]__##さん

おはようございます!


今日も7:10に##__[お名前]__##さんと

繋がっていることに喜んでおります。

ありがとうございます!



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   個展のお知らせ


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◆5月19日(水)~25日(火)

米子高島屋 4階


◆6月16日(水)~22日(火)

洛西高島屋 1階


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 日替言霊と本日のメルマガ


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ボクは涙もらい人です。

自分でもわからず感動しやすくなったり、

嬉しい時や、

人から褒められるとき、

だぁーと涙が出てくるのです。


グアムで結婚式した時、号泣した新郎なのです(笑


 
実はまったく泣かない人よりも、泣くことが多い人ほど、

「ストレスに強い」ということがわかっています。



とくに声を上げて泣くような「号泣」するような人ほど

ストレス耐性が高いといわれています。




なぜなのかといえば、ストレスや病気に対抗できる「免疫力」が強い人が多いからなのです。



では、なぜ泣くことによって「免疫力」が上がるのでしょうか?




それは「涙」を流すことによって、


脳のなかで、身体の「お休みモード」をつかさどる副交感神経を自発的に

活発化することができるからです。




免疫力を高める機能をつかさどっているのは、副交感神経。

ですから「涙」を流すことで、免疫力も高まるのです。
 


 

「涙活」というコトバもある




その名の通り、涙を流す活動のことです。

 
早稲田大学のラグビーチームでは、

大事な試合の前には必ず「涙活」を行なっているといいます。




試合会場のグラウンドに出る前に控え室で、

監督が、感謝の言葉を選手に伝えたりして、

彼らを泣かせるようにしむけるというのです。




選手たちがひと通り泣き終わった後、

それまで緊張して強ばっていた顔が柔和な感じになるそうです。




つまり、「泣く」ことで彼らは、

極度の緊張状態から解放されて、

最もよいパフォーマンスを生み出せる緊張状態になったのです。




子供の頃は、誰もがすぐ泣いた。

しかし、大人になるにつれ、泣くことは少なくなってくる。



「大人(男)は泣くもんじゃない」


「人前で涙を見せてはいけない」


「大声で泣くのは気恥ずかしい」というような、社会の規範や周りの目。





感動が極限に達した状態を、「感極まる」という。

人は、感極まったとき、「グッ」ときて涙が流れる。



時には、周りの目を気にせず、感動の涙を流したい。


 


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「真剣」で毎朝 7:10 配信してます!

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今日一日、「ありがたい」と思われることを1つでも2つでもみつけましょう。


人間が「ありがたい」と思ったら宇宙創造神様に繋がることになります。


この宇宙の中で##__[お名前]__##さんは


かけがえのない存在なのです。




じゃ、今日もはりきっていきましょう!






最後までお読みいただき

ありがとうございました

合掌 たけ(河村武明)


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