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『たけの波瀾万丈ドンと来い!』10月18日(日)第438号『「人の幸せを祈る」 』
配信日時:2020/10/18 07:10
10月17日現761人の購読者様へ贈る

『たけの波瀾万丈ドン個展と来い!!!』

~毎朝7:10に配信中~ 



このメルマガは

脳梗塞の後遺症で

たくさんの障害を頂いた「たけ」が、

それでも

前向きになって、

幸せになる生き方や考え方と

『日替わり言霊』と共に

毎朝贈らせて頂いています。


たけ(河村武明)



****


##__[お名前]__##さん

おはようございます!


今日も7:10に ##__[お名前]__##さんと

繋がっていることに喜んでおります。

ありがとうございます!






◆◆◆◆*◆◆◆◆*◆◆◆◆

   本日のメルマガ

◆◆◆◆*◆◆◆◆*◆◆◆◆


マザーテレサ、

ヘレン・ケラー、

向井千秋、

オノ・ヨーコなど、

世界で活躍した女性の生き方や信念が伝わる、

心に響く感動の名言事典「世界の女性名言集」に記載される山元加津子さん。



「許す」をテーマした際に

山元加津子さんのメルマガを

紹介しました。



反響をたくさんいただきました。


ありがとうございました。



そのメルマガで


交通事故で寝たきりになっている被害者のお母さんが、

加害者を許し、

それだけでなく加害者のしあわせを願った瞬間、




「今まで感じたことのないような幸せな気持ちにつつまれて、

胸がいっぱいになって、娘を抱きしめて泣きました」

とありましたね。






これこそ脳の中でベータエンドルフィン・ドーパミン・オキシトシンといった

快楽物質をドバドバと出してくれるから、
 
自分が楽しくなって幸せになったと拝察します。




 
このオキシトシンが十分に分泌されていると、

脳の疲れを癒し、気分を安定させ、

人に対する信頼感が増し、

心地よい幸福感をもたらしてくれるものみたいです。



 
「人の幸せを祈る」


これが自分が幸せになる方法です。


ブーメラのようだ







以外、オキシトシンを十分に分泌する、

誰でも簡単にできる方法があります。



 
1、夜は12時までに眠る。

 
2、夕食後はパソコンを操作しない。

 
3、夜は携帯電話で長話をしない。ベッドの近くに携帯電話を置かない。

 
 1~3については、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌をよくして、よい睡眠をとる条件です。


 
4、朝日を浴びる(朝型生活に)。


5、朝と夕方に30分程度歩く(あるいはジョギング、サイクリング、スイミングなどのリズム運動を30分程度)。


6、呼吸法をする(これもリズム運動の一種です)

一日の中で何回か5分程度、腹式呼吸をする(ヨガ、気功、坐禅などは呼吸法になります)。4~6はセロトニン神経を活性化します。

 

7、家族団らん。

 

8、夫婦、恋人とのふれあい。

 

9、感情を素直にあらわす。

 

10、親切を心がける。

 

 7~10はオキシトシン分泌を促し、セロトニン神経も活性化させます。


この7~10の行動から人間関係がうまくいき、

気分よく生活することでオキシトシンが分泌されることがわかると思います。


オキシトシンが十分に分泌されると、脳の疲れがとれるだけでなく、体をも健康にするのです。




東邦大学医学部統合生理学教授 有田秀穂先生


『「脳の疲れ」がとれる生活術』より






みんなしあわせになったらいいなぁ~~





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  たけのVRのビジネス

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日本政府の総務省が発信している

YOUTUBEがあります。

時間は3分程度なので見てください



~5Gのつながる世界~
https://youtu.be/ArRWXopUHAQ



5Gが普及したらスマホさえいらん時代になるやねん

スマホに代わってメガネ型のスマートグラスでなります。

そのスマートグラスでVR、ARを見る時代になる。

絶対そうなります。



通信のボス総務省がそう言うから。



今後、世界中で5Gが主流になります。



5Gで出来ることを、今の日本人はほとんど知りません。

 


今後、5Gに切り替わり、間違いなく

スマホが無くなり、VR,AR,MRの時代がやってきます。




ボクはそれはすぐに理解出来ました。

 

しかし、今2020年は誰も知らない。



つまり、市場はブルーオーシャンであるという事です。

 

ボクは興奮しました。

そして、このビジネスは誰もが

稼ぐことが出来るだろうと感じました。





これはたけとIKUKOさんが創ったユーチューブです


https://youtu.be/VyQDuD1FCr0



この大きい波に乗る詳しい話を聞いておいた方いいですよ!



興味を持った方はたけにラインをください



以下のリンクは

たけの個人ラインに繋がります

https://line.me/ti/p/NQk6KXF_0i

~~~~~



今日一日、「ありがたい」と思われることを1つでも2つでもみつけましょう。


人間が「ありがたい」と思ったら宇宙創造神様に繋がることになります。


この宇宙の中で


##__[お名前]__##さんは


かけがえのない存在なのです。




じゃ、今日もはりきっていきましょう!




■■毎朝 7:10 配信中!■■

『たけの波瀾万丈ドンと来い!!!』

こんな話を喜んで頂きそうな方に
お教えてください。
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