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『たけの波瀾万丈ドンと来い!』8月10日(火)第735号【あなたは今日、何回笑ったでしょうか?】
配信日時:2021/08/10 07:10
8月8日現在1667名の読者さまへ贈る

『たけの波瀾万丈ドンと来い!!!』

~毎朝7:10に配信中~ 



このメルマガは

脳梗塞の後遺症で

たくさんの障害を頂いた「たけ」が、

それでも

前向きになって、

幸せになる生き方や考え方と

『日替わり言霊』と共に

毎朝贈らせて頂いています。


たけ(河村武明)



~~~~~

##__[お名前]__##さん

おはようございます!


今日も7:10に##__[お名前]__##さんと

繋がっていることに喜んでおります。

ありがとうございます!



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   個展のお知らせ


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◆8月25日(水)~31日(火)

日本橋高島屋 本館5階
https://www.takashimaya.co.jp/nihombashi/



◆8月16日〜8月20日 2022年

548 W 28th St Suite 634, New York, NY 10001


2年間延期になった『ニューヨーク・チェルシーMade in Japan 展』が、

開催されることが決定いたしました!


ボクは個展の際には『遊びにお越し下さい』と言っていますが、

前回は日本からニューヨークまできてくれた人が3人いらっしゃいました

今回もぜひニューヨークまで遊びにお越し下さい


ツアーを企画してます。

こんな機会がなかったらなかなかニューヨークに行くことってないでしょ




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  日替1分間のいい話


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お世の中にはクレイジーな人間実験をする人がいるわ


1日3食×30日

マクドナルドのみ食べ続ける

↓↓↓


https://vt.tiktok.com/ZSJtDGvAp/


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 日替言霊と本日のメルマガ


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副業のビジネスで

福岡でマインドセットをしました。


いい話をしたと自負があります。



たけの『成功哲学』



また武器が増えた~~

ありがたい ありがたい



2日続けてラーメン(笑

特に長浜ナンバーワン 祇園店が

むちゃくちゃうまかった!


スープはよい濃さがあり、コクもしっかり感じられます。

値段も安いです。

またいこう!



さて、運がいい人は何も

おもしろがって生きている人。



不幸なことさえ

おもしろがっています






イギリスのロンドンで行われた調査では、

幸福を主観的に感じている人は、

感じていない人よりも死亡リスクが35%低い、

という結果が出ています。



この調査は52~79歳の約3800人を対象に行われました。

まずは被験者に複数の質問に答えてもらい、

被験者一人ひとりの幸福度を評価します。



 

そしてその5年後に、被験者の状況を追跡調査したのです。 

 

その結果、

もっとも幸福度の高いグループの死亡率は3.6%なのに対し、

もっとも幸福度の低いグループでは死亡率は7.3%と

約2倍の差が出たのです。
 


これに年齢や生活習慣などあらゆる要因を考慮して、

35%という数字がはじき出されました。 

 

ではなぜ、主観的に幸福を感じている人のほうが長生きをするのでしょうか。

 

脳科学者、中野信子氏の先生は

『人の体内にある免疫系の物質で説明ができます。 

 

人の体の中には、その人の心の調子によって変わってくる免疫系の物質がありますが、

主観的に幸福を感じている人は、その物質のバランスがよくなるのです。

 

逆に主観的に幸福を感じていない人は、

バランスが悪くなり病気になります。 

 

心の調子によって変わってくる免疫系の物質の代表は

ナチュラルキラー細胞です。

 


「病は気から」といいますが、

このほかにも、心のもちようが体の健康に与える影響は、

あらゆる実験や研究から明らかになりつつあります。



健康には、しあわせと感じる状態を少しでも長く維持できたほうがいいのです。

 

そのためには、

日々の選択の判断基準を「おもしろさ」に合わせるのもひとつの有効な方法です。



ところで、おもしろさを判断基準にするとよい理由は、

そのほうがやる気が出るから、という面もあります。



人が「おもしろい!」「おもしろそう!」などと感じているときには、

脳内の報酬系が刺激されます。

 

すると脳内の伝達物質であるドーパミンが分泌されます。

 

ドーパミンは「やる気」のもととなる物質です。 

 

つまり、何かを選択して行動するとき、

正しいかどうかで判断するよりも、

おもしろさで判断したことのほうがやる気をもって行えるのです。 

 


しかしとくに年齢を重ねると、

とかく人は「おもしろいかどうか」という視点を忘れがちになります。



大阪大学医学部の大平哲也准教授の論文によると、

子どもは一日平均300回笑いますが、

大人は17回、70歳以上になると2回しか笑わなくなるそうです。 

 

あなたは今日、何回笑ったでしょうか? 

 

笑いを増やすためにも、

何かを選択するときに

「おもしろさ」を判断基準にするのは大事、といえそうです』




何事に対しても、

おもしろがって生きている人は、

明るくて、笑いがあって、機嫌がいい。

 

 

「人間の最大の罪は不機嫌である」

と言ったのはゲーテだが、

つまらなそうに生きている人は、不機嫌だ。

 

運は、人が運んでくる。

 

だから、まわりに人が集まらない人には運はやってこない。

 
 

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今日一日、「ありがたい」と思われることを1つでも2つでもみつけましょう。


人間が「ありがたい」と思ったら宇宙創造神様に繋がることになります。


この宇宙の中で##__[お名前]__##さんは


かけがえのない存在なのです。




じゃ、今日もはりきっていきましょう!






最後までお読みいただき

ありがとうございました



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